JAK 2

mam 14 lat chodzę do 2 gimnazjum i waże 33 kilo jak przytyć jem duzo owoców i warzyw jak przytyć? pomórz

Jak w domowych warunkach ćwiczyć całe ciało? Mam do dyspozycji 2 hantle po 15 kg drążek skakankę. Wiek: 16 lat wzrost: 169cm waga: 73kg cel: siła i masa

witam. mam do was takie pytanie jak połaczyć te odżywki animal test,aakg,cm3,zma,tribulus. czekam na odpowiedzi

Witam, Mam proźbe czy mógł by mi ktoś rozpisać DNI Treninigowe jak i nietreningowe jak dawkować Xpanda firmy Dymatize,Creatine Micronized firmy Dymatize, i Universala STORM ?

Witam jak brac glandex i cabaser przy takich wynikach? leci 125mg testa cyprio co 3 dni Z góry dzięki /SFD/2021/7/20/8509a4e5496e4788816182b6e77927fa.jpg

Witam ,czy są na tą chwilę jakieś skuteczne suplementy które wzmagaja apetyt ?

jak sie najlepeij przygotwac to bic rekordu na wyciskani? w jaki sposob wywołać nadkompensjacje??

Trenuję od 3 lat. Mam 150 tabsów mietka, mam tylko pytanko. Ile dziennie ich brać i ew. co do tego żeby zdobyć trochę mięcha?

Siemanko mam pytanie. Zakupilem kreatyne vital maxa i hmb olimpu mega caps. Jak to dawkowac?? a waze 105Kg jak komus bedzie potrzeba to inne wymiary podam

Jak to jest z tymi punktami olimp bo coś mi nie pasuje, Jeśli kupi sie na forum punkt po 40gr to produkt wychodzi połowe taniej. Coś sie placi za wysyłke czy jak to jest ?

panowie jak dlogo mozna leciec na propie? byla susta i teraz przejscie jest na propa .dzieki za odpowiedzi.pozdro

Mam 14 lat 168cm wzrostu i waże 64kg przez moją wage mam problemy w szkole wstydze sie zmieniać koszulki na w-f co mam robic

co myslicie o braniu sutanonu piramidalnie? czy jest sens zwiekszac dawki co tydzien a pod koniec mniejszac? czy lepiej trzymac stale stezenie jak no 500mg/tydz? prosze o opinie

siemka . Jak ułożyć cykl na 200tabs , Tabletki mają po 10 mg . Prosze o pomoc mam 19 lat waże 73 kg i mam 180 cm wzrostu;p

jak waszym zdaniem zaaplikowac 120 tabsow mety z binochepharma plus 20 sustanonu 300/1ml waga 70kg i czy dobre sa te srodki??prosze o opinie

Witam mam pytanie co do GPP jak długo powinnam takie treningi prowadzić i kiedy mogę ewentualnie wprowadzić jakieś zmiany? Nie wiem po jakim czasie mogę przejść na BLOK SIŁOWY i jak ułożyć taki trening.

witam mam pytanie jak najlepiej zaaplikowac sobie winko 100 tabletek 10mg z priopanicum15ml stezenie 120mg w 1 mlz gory dzieki za pomoc

hej mam na imię Ania mam bardzo duży trądzik...Nie wiem jak się go pozbyć.... Próbowała już wszystkiego.... Co radzicie??

Witam! Kupiłem wczoraj kreatyne i gainera, od jutra planuję zacząć swój cykl. Jednak niewiem jak to brać? Dodam że mam ułożoną dietę i ja stosuje.

zastanawia mnie jak mozna to obliczyc . Ktos pisze np. waze 80 kg i mam 10% obtluszczenia .Jak to zrobic ?? ADIK